生理ニキビ 予防

生理前はニキビができやすい!

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女性の場合は、生理前にニキビができやすいです。

生理前は、ニキビができやすく、悪化しやすい時期になります。

ホルモンバランスの乱れにより、皮脂分泌を増やすなどの影響があります。

皮脂分泌が増加することにより、ニキビの原因に繋がります。

ニキビのできやすい時期は、予防のためにケアを行いましょう。

肌への潤いを与えることで、ニキビのできにくい肌を作成します。

肌質改善を行いニキビができないようにする。

キーワードを含め紹介(右より画像)

肌質改善とは、皮膚の保湿力や新陳代謝を高めることになります。

ニキビに悩まない美しい肌にするためには、保湿は不可欠です。

保湿をたっぷりしてあげることで、肌は水分を維持できるようになります。


水分を維持できることにより、肌の保護する力が高められます。

そうすることにより、外部からの刺激に強い肌が作成されます。

ニキビができにくい肌へ変わっていけるのです。


生理により、ニキビができやるい時期が定期的に訪れます。

そのためにも、ニキビのできにくい肌の作成を行っておきましょう。

思春期ニキビと大人ニキビ

キーワードを含め紹介(左より画像)

10代の頃にできるニキビは、思春期ニキビと言われています。

毛穴と皮脂腺の発達状況の速さの違いで、毛穴が詰まっているためです。

毛穴が小さい時に皮脂腺の発達により分泌量が多くなり、毛穴が詰まります。


毛穴が詰まり、アクネ菌が繁殖し炎症を起こしてしまっています。

20代以降にできるニキビは、大人ニキビと言われています。

大人ニキビの場合は、皮脂量がそれほど多くなくても起こります。


毛穴が小さくて皮脂がスムーズに排出されない状況や

肌の潤いが不足していることで角質が毛穴を塞いでいます。

大人ニキビは、いろいろな原因が合わさって起こることもあります。


ニキビを予防するためには、保湿を肌へ与え健康な肌にしてあげることです。

外部からのダメージに強い肌は、ニキビのできにくい肌になります。

生理ニキビを予防するには

必要な潤いを肌へ

毛穴の汚れが詰まることにより、ニキビができてしまいます。通常は、汚れが毛穴から流れ出るものです。肌を保護する力が弱まっているため、ニキビができてしまいます。肌の保護する力を高めるために、肌への保湿を忘れずに行いましょう。

ニキビ跡になってからでは

ニキビ跡になってからでは、予防をするのは遅すぎます。ニキビの初期の状態から改善するための対策を行いましょう。改善のケアをすることにより、繰り返しニキビが発生しない状態になります。

生理ニキビの予防は、日ごろのケアが必要です。

生理がくるたびにニキビができてしまうという悩みは多いです。女性だけの悩みになりますね。

毎月にきびができてしまうのは、改善したいことです。

生理前ニキビの他にも「大人ニキビ」、「乾燥ニキビ」、「ストレスニキビ」、「赤ニキビ」、

「敏感ニキビ」など繰り返し発生するニキビはいくつかあります。

1つ消えたら、また1つできるとい繰り返しは、なくしたいですね。

毛穴詰まりを防ぎながら、みずみずしい肌を育てていきます。ケアには、毛穴の詰まりを改善する。

肌機能の低下を改善する。の2つが必要です。

肌機能の低下を改善することによって、水分を保持できるようになります。肌の潤いが戻っていきます。

肌荒れを防ぐ薬用成分を化粧水、洗顔料、保湿液で使用している製品もあります。

薬用のニキビケアシリーズです。3ステップの予防のため、三段階で予防を行ってくれます。

「洗う」、「うるおす」、「守る」の3つです。

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